De fato, o verão ainda não chegou. Mas com o calor que está fazendo e o sol que que brilha intensamente no céu, uma coisa é certa: é preciso se cuidar, e muito!
E um dos cuidados principais que deve-se ter no verão é com o uso do protetor solar. Quem for pegar uma prainha, piscina, ou apenas sair de casa, seja para trabalhar ou passear, não pode deixar de lado o uso do protetor solar, pois ele é fundamental para evitar queimaduras, vermelhidão, sensação de ardor, e a longo prazo, o câncer de pele. Além disso, o protetor solar, se usado diariamente, colabora com a hidratação da pele, e ajuda a diminuir o envelhecimento, retardando o aparecimento de rugas.
A escolha adequada do FPS, para cada tipo de pele, é de fundamental importância. Peles mais sensíveis necessitam de um fator de proteção maior. Um produto com FPS 8, por exemplo, permite a exposição da pele ao sol por um período 8 vezes maior do que seria permitido sem a sua utilização. Contudo, isto não significa dizer que o usuário estará livre de queimaduras pois, passado esse tempo, a pele sofrerá danos, como se nenhum produto tivesse sido utilizado.
Durante o verão, é preciso tomar certos cuidados na hora de se expor ao sol, para evitar alergias, queimaduras, insolação, envelhecimento precoce e, principalmente, câncer de pele. Confira as dicas:
@ Dê preferência para horários em que seja menor a intensidade dos raios solares para se expor ao sol. Não é recomendável a exposição ao sol entre 10 e 16 horas;
@ Não é aconselhável permanecer por longos períodos na mesma posição, como dormir por exemplo. O ideal é mudar de posição freqüentemente;
@ Bronzeie-se moderadamente para que o efeito das radiações solares seja benéfico;
@ Áreas sensíveis como rosto, lábios e cabeça, principalmente os calvos, necessitam de um cuidado maior e, portanto, de um protetor solar de FPS mais elevado;
@ Durante a exposição solar, não é aconselhável a utilização de produtos como perfumes ou outros produtos não específicos, como receitas para descoloração dos pelos. Eles devem ser evitados pois, em geral, promovem queimaduras e podem aumentar os casos de alergia, além de não protegerem contra os efeitos das radiações solares;
@ Alguns produtos de uso diário, como batom e maquilagens, fornecem proteção natural pois, geralmente, contêm, em sua composição, agentes refletores de radiação solar;
@ Opte por guarda-sóis de algodão e de cor clara. A cor escura absorve radiação e calor. Tecidos de nylon produzem sombra, mas não protegem da radiação solar;
@ Verifique qual é o fator de proteção mais adequado para o seu tipo de pele. Em caso de dúvida ou, se possível, sempre, devem ser utilizados os produtos com FPS mais elevados;
@ O mormaço também ocasiona queimaduras. A brisa, por oferecer uma sensação refrescante, pode levar a pessoa a esquecer os efeitos nocivos do sol. Cuidado!
@ A eficiência de um protetor solar está relacionada diretamente a sua utilização correta, ou seja, o usuário deve estar atento às instruções da embalagem quanto ao tempo de reaplicação do produto, levando em consideração fatores como a transpiração e o contato direto da pele com qualquer superfície que propicie a remoção do produto.
Siga as dicas, e arrase no verão, com uma cor saudável!
Com dados do Inmetro / Foto: Google
